Partire con il piede giusto nella giornata dipende anche da come apparecchiamo la nostra tavola. Fare colazione in mezzo a colori che amiamo e con i cibi giusti ci dà la giusta carica di energia e se poi c’è il sole tutto diventa più bello.
La prima colazione è un pasto importante, non trascuriamola mai.
Iniziamo con un tè aromatico – noi adoriamo quelli di Mariage Frères. Non deve mai mancare la frutta, il kiwi è una bella carica di vitamina C, come una spremuta fresca, e poi uno yogurt greco, cereali.
Allestiamo la tavola con gli oggetti che amiamo
Qui ho usato le tazze di porcellana Richard Ginori del 1946, ereditate da mammà; mentre nell’apparecchiatura marinara due pezzi scovati a un mercatino vintage e cucchiaini in ceramica creati apposta per me da Magie d’argilla, dei servizi all’americana, dei tovagliolini giusti; sentirsi bene con gli oggetti che amiamo ci carica di positività.
